2023/06/28

OPINIÓN “Reducir el salario de los congresistas”

 


Al parecer hay una frase de Osho (un polémico gurú) la cual dice que la peor droga No es la heroína, sino el poder. Otros agregan que el poder envilece, o enloquece. La mayoría de nuestro congreso simboliza eso.

En 2018, casi 12 millones votamos las leyes anti corrupción (hoy con ésta “muchachada ardiente”, seriamos más), cabe recordar que NO alcanzamos el umbral que las hubiera vuelto ley, porque el creador del señor que nos des-presidió, en un acto mezquino ya que él mismo, 15 años antes había promovido un duro referéndum de 15 propuestas([i]), logrando sólo “no podrán ser inscritos como candidatos a cargos de elección popular, ni elegidos, ni designados como servidores públicos, ni celebrar personalmente, o por interpuesta persona, contratos con el Estado, quienes hayan sido condenados, en cualquier tiempo, por la comisión de delitos que afecten el patrimonio del Estado”; sabiendo lo difícil que era ordenó NO votarlo. Cabe recordar que su engendro prometió sus propias leyes y dijo “Espero que este paquete esté aprobado antes de diciembre de este año (2018)”. Otra cuenta de cobro que recibieron en las pasadas elecciones.

A regañadientes el Congreso aprobó: (2) Cárcel a corruptos y prohibirles volver a contratar con el Estado: Ley 2014 (2019[ii]); (3) Contratación transparente obligatoria en todo el país. Ley 2220 (2020[iii]) pero NO es en todo el país; (6) Hacer públicas las propiedades e ingresos injustificados de políticos elegidos y extinguirles el dominio. Ley 2013 (2019[iv]) hasta ahí duró la llama de la consulta, #GanaronLosCorruptos pues de cada 4 proyectos anti corrupción, estos señores hunden 3 (transparenciacolombia.org.co) y la que sale, curiosamente, toma hasta años su reglamentación.

(1) Reducir el salario de los congresistas y altos funcionarios del Estado. BURLA;

(4) Presupuestos públicos con participación de la ciudadanía. ¿EN SERIO?;

(5) Congresistas deben rendir cuentas de su asistencia, votación y gestión. ¿DÓNDE?;

(7) No más atornillados en el poder, máximo 3 periodos en corporaciones públicas. CHISTE.

Ese es el balance del “congreso del desastre Duque” del cual buena parte fue reelecta: De los 108 senadores, 46 repiten y 20 vienen de la cámara. Ahora llegamos al “congreso de Petro”.

Los congresistas, se niegan a aceptar que 6 millones les gritaron en primera vuelta ¡FUERA POLITICOS CORRUPTOS!¡NO MAS ROBADERA! Si a esa votación se le suma la de Fajardo, fueron casi 7 millones quienes votamos en primera vuelta por un CAMBIO de la casta política, de esa representada en personajes que no llevan 2 o 3 periodos en el congreso, sino 31 años[v] ¡que maravilla! ¿Están esperando a que llegue un gobernante que CIERRE el Congreso, con el aplauso de 7 de cada 10 colombianos que los detesta?

Finalizo, dejando algo claro, NO estoy en la oposición (¿en cuál? ¿Hay una?), mantengo la misma postura que tengo desde antes del referéndum de 2003, o de la consulta anti corrupción del 2018: enerva el cinismo de la mayoría absoluta de congresistas de TODOS los partidos; ahora bien, la insistencia en que al menos tengan la decencia de rebajarse los 21 millones QUINCENALES que, según la DIAN se ganan, es por algo que suena contradictorio: creo que POR PRIMERA VEZ desde ese miserable congreso que se auto aprobó ganarse 41 salarios mínimos mensuales en 1992 (Ley 4[vi]), éste, el recién electo, tal vez, podría auto reformarse… ¿o seré otro iluso?… 

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[i] https://es.wikipedia.org/wiki/Refer%C3%A9ndum_constitucional_de_Colombia_de_2003 

[ii] https://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=90258

[iii] https://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=94806

[iv] https://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=94806

[v] https://www.canalinstitucional.tv/noticias/politica-congreso-2022-curiosidades-nuevo-periodo

[vi] https://razonpublica.com/por-fin-los-congresistas-se-pusieron-de-acuerdo-no-se-van-a-bajar-el-salario/

Publicada hacia el agosto 27, 2022 en varios medios 

Cada congresista nos vale 100 millones mensuales

 «La diferencia entre el salario mínimo y el salario del congresista es indignante, pero se equivocan si creen que la reducción nos va a dar un mejor congreso o se reducirá la corrupción. Para los congresistas corruptos el salario son centavos. Con eso le echan gasolina al carro» El resumen contundente de un cercano que se extravió en el congreso 4 años.

De ese tamaño es la sinvergüenzada de congreso que tenemos, en los cuales, muy pocos entre los 296 se salvan. Por décadas la mayoría han ido a robar. Así de sencillo A ROBAR con estilo, con elegancia, con glamour, con el cuello blanco, pero a ROBAR con la mega contratación del estado, o a nego$iar con los grandes empresarios, por ejemplo, el azúcar, los procesados, los productos dañinos (Google). Otros ¡de frente! Recuerden el Pomaricazo (Google). Sigamos con el ¿arrepentido?: «En todos lados hay manzanas repodridas. La ambición es una cosa muy verraca, es que hay partidos ya corrompidos, desde sus jefes hacia abajo, ¡Horrible! Está en su ADN». Dígamelo a mí que conozco fundadores (ex) representantes legales de alguno. Estamos …y con el agua lejos.

Hace años, cada congresista de provincia recibía subsidios de alojamiento, a la gasolina de los carros (que nosotros les damos) Y a todos les pagábamos superplanes de celular. Eso, asombrosamente, desapareció: «Contentillos que hay que darle al pueblo», dirá alguno. Hoy en día un congresista recibe por nómina $44.734.166 más 50 salarios mínimos para pagar sus asesores. Pero, es más, a cada uno le llega: Cesantía 1 Salario, Prima de junio 1/2 Salario, Prima de diciembre 1/2 Salario, Prima de Navidad 1/2 Salario. Que al sumar y dividir dará $ 9.319.618 más por mes: o sea que realmente son $ 54.053.784. Es decir, más de 104 millones de pesos mensuales. Así, redondeando, el congreso nos vale anualmente, con la planta administrativa y otras «cosita$» como los carros para cada secretario de comisión, según ellos $ 479.108.796.882 ([i]) ¡MEDIO BILLON DE PESOS! Otros hablan de 630 mil (Semana) y de 710 mil (El Tiempo), todos SIN contar, por ejemplo, los salarios de los escoltas policiales, en fin: ¿Se imagina lo que se podría hacer con …la mitad de esa plata?…

Pero el descaro sigue: Mientras los contratistas del estado lo son por prestación de servicios, del cual deben pagar seguridad social, impuestos, etcétera; con la norma de dejar pasar un mes entre contratos, en promedio se vinculan 9 meses al año, los otros 3 los trabajan gratis ¡UN ABUSO INFAME! (¿qué dirá la camarada Gloria Inés?), nuestros angelicales congresistas reciben entonces, no 12, sino 14,5 salarios mensuales al año, pero realmente van 8 meses. Y eso porque les pagamos 1 pasaje semanal ida y regreso durante los periodos legislativos, les encimamos 1 pasaje mensual en los recesos, en primera clase, claro está…y, recuerde, les damos y mantenemos súper camionetas con escoltas. Si se le salió el madrazo, lo compartimos. 

¿Qué se ha propuesto? (¿leyes anticorrupción?) «Reducción inmediata de salarios, congelamiento, 25 salarios mínimos, 23 máximo a partir del 2026, impuesto de 7 millones inmediato, impuesto solidario para altos ingresos, reducción del congreso» ¿Y avanzó? «Nunca pasó de primer debate: Los presidentes de la comisión primera no lo incluían» (¿quiénes serán esos presidentes AHORA ole?).

Excusas inventadas por estos cínicos, ya hace unos 25 años, un congresista renunció voluntariamente a que se le contabilizaran los viáticos y gastos de viaje como elementos integrantes de su salario pues lo consideró no merecido y así, por cierto, redujo su mega pensión. Sí, porque eso es algo que nunca olvidan estos querubines (se parecen a cierto gremio) ¡que todo sume a la pensión! (¿Cuándo legislarán sobre las de los presidentes de la república? ¡35 millones desde los 50 añitos!). Así señores del «CAMBIO», los de izquierda, centro y derecha decentes, ¡¡NO NOS VENGAN CON CUENTOS! ¿se quieren reducir los salarios? ¡HAGANLO!… ¡den ejemplo!…

LECTOR: Esta columna es un homenaje a mi Tío Laureano Gómez Salazar, uno de mis lectores desde 1991: https://tinyurl.com/mpebpj8s quien recién falleció. QEPD, saludos a mi madre ¡ya nos veremos! . 

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Publicada hacia agosto 13, 2022 en varios medios

4 COMENTARIOS

  1. La persona que es elegida por el pueblo en una dignidad como lo son los congresistas, debería ser alguien probo en todas sus actuaciones, porque ellos se convierten en figuras de identificación para quienes lo eligieron. Si ellos roban el mensaje que se envía es ese: para enriquecerse todos los medios que se utilicen son válidos. «El todo vale» ha sido funesto para la democracia en nuestro país

  2. Respetado Columnista:
    » No nos vengan con cuentos»
    » Se quieren reducir el salario?
    Verdad en sus argumentos.
    Reducir el funcionamiento del Estado, a nivel municipal, deptal y nacional, es urgente.
    Un Estado dónde cada funcionario tiene, las prelaciones que usted describe, más los contratos bajo mesa que es voz populi
    Acabar con esa alcahuetería:.
    Un país con 32 deptos y 296 Congresistas vividores de nuestros impuestos.
    Senadores, que deben ser dos por depto.
    Senadores que representen su depto, no unos lagartos que en época de elecciones salen de región en región, la que desconocen, a pescar votos.
    Representantes a la cámara dos por depto,.

    • De acuerdo.
      A veces creo en la lotería democrática
      No hay elecciones y entre los ciudadanos se rifa una representación ocasional
      (Google)
      También creo que debería haber máximo dos senadores por departamento…y reelegibles sólo una vez.
      Pero como aquí les da miedito hasta las «mini constituyentes»
      En fin
      Gracias por COMPARTIR
      Abrazo

OPINIÓN ¿Qué esperar de Petro? (2)

 Aclarado entonces (en la anterior columna) que aquí no va a darse ninguna “revolución”, sino que ha llegado a la Presidencia un gobernante de “izquierda centrada”, han de venir entonces decepciones (ya se ven) tanto en la izquierda “no centrada” como en la derecha, que esperaba, precisamente, un gobierno de izquierda ¿un castro chavismo? Siempre hay ilusos.

“Propenso a ilusionarse con demasiada facilidad o sin tener en cuenta la realidad” (RAE). Hay quienes creyeron que llegaría un gran cambio, y, olvidaron “la realidad” la cual enseña como en el sistema capitalista -que Petro dice “vamos a desarrollar”- es la producción y manejo de la riqueza, lo que realmente pesa a la hora de “cambiar una sociedad”. Es decir, dado el fracaso del “corto plazo” revolucionario, y si no, mire Nicaragua; se ha entendido que los cambios en la distribución de esa riqueza son a “largo plazo”, construidos en persistentes reformas ¡Señores! ¡los países escandinavos no lograron tener los mayores índices de desarrollo humano en …4 años! ¡les tomó décadas!

Carlos Lleras Restrepo, desde su postura de élite, también intentó reformas. Así como el banquero López Pumarejo. Eran “Elite”, “Banquero”, parte de la https://dle.rae.es/oligarquía de ese 0,1% del 1% o ¿será del 0,01%? y ¡fracasaron! ¿Habrá alguna diferencia entre la “oligarquía” que le tocó a López hace 80 años, y a Lleras hace 50, con las 46 personas que hoy controlan 57 de cada 100 pesos que mueven el país (PIB)? ([i]). Así como conozco algunos con un alto compromiso social, incluso con la educación emocional, también los hay como los “sectores de los gremios ganaderos que siguen deforestando y tumbando bosque amazónico”, los cuales “representan una visión retrógrada y violenta” (JC Restrepo). ¿Cuáles son la mayoría? Umhhh…

Nuestra “elite oligárquica” sólo ha visto tres levantamientos nacionales: los abuelos, el 9 de abril de 1948; los padres, el 7 de septiembre de 1977, pero sus nietos (y sus hijos) vieron 2019, 2020 y el mayor levantamiento, en 2021. ¿Entendieron que “esto lo vamos a construir juntos o no habrá futuro para nadie? (Comisión de la Verdad). La elección de Petro es la oportunidad de “una explosión controlada”. La pregunta es cómo lo hará, en un país donde el estado, hace mucho, gasta un 24 % del PIB, y los impuestos que pagamos para financiarlo apenas llegan al 15 %, ese déficit se va a comer casi toda la reforma tributaria. Encima estamos en momentos de una recesión económica mundial. Ilusos queridos ¡plata no hay!

Así las cosas, lo mejor que podríamos esperar de Petro (del que dicen es muy inteligente …) es que busque un modelo de ¡válgame Dios! ¡el centro! ¡los tibios! resumido en llegar a un gran “acuerdo nacional”: poner la “elite oligárquica”, unas 1281 personas, “de acuerdo en lo fundamental”, un punto medio entre “más vale pájaro en mano que cien volando” y “la fuerza hace la unión” ([ii]) ¿también seré iluso? El primer macro acuerdo nacional, si en verdad queremos salir de nuestro peor problema: las múltiples violencias relacionadas con el narcotráfico, sería que, en tanto se integran a la producción nacional -recuerde ¡largo plazo! – el estado les compre a los campesinos la producción de hoja de coca ([iii]) Sí, de ese tamaño son los retos… los de fondo.

“Petro es muy mal administrador y no sabe construir ni liderar equipos de gestión”. Es la impresión que dejó como alcalde de Bogotá. Hay ya ministros que lo apoyaron “con salvedades y preocupaciones en algunos temas” y otros hoy le dicen “No voy a proponer locuras ni voy a aceptar locuras”, en fin, ya veremos. ¿qué esperar entonces de Petro? ¡pues que LE VAYA BIEN!, por el bien de… de las mayorías.


[i] https://twitter.com/OrlandoParraG/status/1554445654751051778

[ii]  https://www.quienesquien.co/destino-colombia-planeacion-por-escenarios/  y/o

https://drive.google.com/file/d/0B7afxQ-YWroWb0wtNEZpQnBsZ00/view?resourcekey=0-H0hiTSlXN_9JUPP1zl15sg

[iii]  https://ivanmarulanda.com/descargue-aqui-el-proyecto-de-ley-para-la-regulacion-del-mercado-de-la-coca/

Publicado hacia el 2022-08-07 en varios medios. Los resaltados son de Junio Julio 2023

¿Qué esperar de Petro? (1)

José María Melo, de orígenes indígenas, quien fue presidente de Colombia entre abril y diciembre de 1854, es lo más parecido que tenemos en la historia de Colombia, al gobierno que comenzó éste 20 de Julio y se instala el 7 de agosto. De ese tamaño es nuestro inmovilismo social y político. Toca buscar un (derrocado) gobierno de hace 170 años.

Alguien dirá que López Pumarejo ( Presidente entre 1934-38) también lo es.  Pero, se equivoca. Petro No nació entre las oligarquías bogotanas o provinciales, por cierto, más políticas que económicas, las cuales nos han gobernado desde antes de la independencia. López (el padre de Alfonso) fue un «traidor de clase». Petro hace parte de la casta política, eso es otra cosa que, por cierto, ha usado a su favor, hasta ahora.

Se ha roto la historia que traíamos. Es así de contundente. Quienes creían que habría una revolución -tal cual lo adelanté- se equivocaron. Lo primero que hizo Petro fue colocar a quien hubiera sido el ministro de hacienda del (a todo honor) tibio Fajardo en ese cargo. Mandó al vice de Fajardo al cargo diplomático (aún) más importante. Y puso de Ministro de Educación a un rival de … el tibio. ¿se entibio Petro? ¿si! ¡excelente!

Pero aún más ¿conservadoramente radical? ha sido lo sucedido en el congreso. Alinearon a todos, con excepción, afortunadamente, del Centro Democrático ¿y Cambio Radical? La pregunta es ¿a qué costo? ¡Ningún político da nada gratis! o se concilian ideas, proyectos, o, se distribuyen acuerdos electorales, burocracia …contratos, lo que sea, pero gratis, nada, bien lo sabe Petro que lleva en ese escenario 30 años (cuando muchos de sus electores ni habían nacido).  En eso parece que estuviéramos en Santos III. De hecho, mi estimado, Alfonso Prada, el exsecretario general de JMS, seguramente será el Ministro de Gobierno. Si a esta altura del partido alguien insiste en una revolución (gran CAMBIO) necesita un cerebro nuevo.

Allí surge una gran pregunta. ¿el clientelismo, primo hermano de la corrupción, en qué va a CAMBIAR? ¿en nada? ¿en algo? ¿en todo? por ahora, la mitad de los actores de ese teatro en el que vivimos desde 1958, o 1974, ya están ahí, son la mayoría absoluta de senadores y representantes, con sus fauces abiertas, en las próximas semanas llegará la otra mitad: los funcionarios del gobierno nacional que manejarán la contratación y los nombramientos… sólo ahí veremos el teatro completo. Por ejemplo, en Educación, ellos ya saben qué les espera: Alejandro Gaviria los atenderá igual que siendo Ministro de Salud: «aquí somos técnicos».

Esto de ejercer la «indignación virtuosa» es medio detestable, pues  analizar, criticar, proponer, es «sabroso» … gobernar es otra cosa. Además, como bien lo explica, Néstor Javier Arango, administrar es una cosa y gobernar otra. Petro ha demostrado, en estos primeros momentos, su entendimiento de cómo funciona el país. Frente al congreso sólo tenía dos caminos. O aceitarlo, digo, alinearlo. O enfrentarlo vía referéndums, plebiscitos etcétera. Veremos si buscó un punto medio «reduciendo a sus justas proporciones» la ¿mermelada?. Como lo expliqué atrás, ya se verá. Por ahora, acierta.

Si Petro y su ministro de gobierno (y ministros) logran que el congreso «les camine», se dará una oportunidad histórica (esa sí, semejante a López, hace 80 años, o a la constituyente, hace 30) de realizar serias reformas, comenzando por la «progresividad tributaria», en un país donde las secretarias, pagan, en la realidad porcentual, más impuestos que los dueños de la empresa. (sigue)

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Publicada hacia el 2022-07-31 en varios medios. Los resaltados son de Junio Julio 2023

1 COMENTARIO

  1. Argumento pobre Alfonso López Pumarejo nació en Honda y como provinciano debía educarse fuera , entonces Petro también sería un cachaco, si hasta fue alcalde de Bogotá. Una cosa es hacer política y otra bien distinta gobernar, es claro. Una cosa es el programa de gobierno, e incluso distinto el plan de desarrollo porque gran parte de las políticas públicas vienen desde antes; otra cosa es la realidad que trae circunstancias que cambian mucho el todo lo programado y planificado, las circunstancias no se planifican. ¿Qué gobierno planificó la pandemia, o el empoderamiento del narcotráfico? Eso lo traen las circunstancias porque la naturaleza y las fuerzas del mal juegan.

Universo emociones (2) miedo

Seguimos con el resumen de UNIVERSO DE LAS EMOCIONES, desde https://twitter.com/Emocionyespirit

GALAXIA DEL MIEDO: está compuesta del temor, terror, horror, pánico, pavor, susto, alarma, fobia y orbitan en ella la homofobia, xenofobia, el espanto, sobrecogimiento, sobresalto, recelo, desasosiego, coacción

La respuesta al miedo busca proteger a la persona: «lucha o vuela» decía Darwin. Afrontarlo puede pasar del miedo a la ira. Es decir, muchas veces la ira es miedo, de hecho, “alarma” viene de «al arma» “a las armas” y simboliza, precisamente, la posibilidad de saltar del miedo a la ira. Con miedo la respuesta es rápida, enérgica, pero se disipa prontamente. Cabe recordar que toda emoción se puede extremar hasta llegar a trastornos, para el miedo son ansiedad, estrés, fobias. La Fobia es un trastorno emocional que se caracteriza por miedo intenso, desproporcionado, ante objetos o situaciones concretas. Existen fobias que no son emocionales, sino culturales, por ejemplo, homofobia, xenofobia. Y físicas como la fotofobia.

El miedo se da ante un peligro real. La ansiedad frente a uno supuesto. La pre_ocupacion es buena, si No se exagera. Estamos diseñados para detectar peligro. Por eso hemos sobrevivido. Pero la lista de «y si» algo sucede … es enorme ¿son posibles? sí, pero la experiencia enseña que poco probables. La ansiedad puede anticipar efectos negativos: el problema está en volverla permanente y sin norte, así, el 20% de la humanidad sufre de trastornos asociados a ansiedad

Hablemos del estres o estrés : estado emocional que se experimenta cuando estamos ante retos y amenazas que consideramos superan nuestras energías. Generalmentese desconoce el origen de los retos y amenazas, dificultando su solución. Los autores lo ubican en la galaxia de la tristeza.

4 de cada 10 humanos sufre de ansiedad, estrés o depresión. Generalmente necesita psicólogo o psiquiatra. Se pueden prevenir desarrollando la REGULACIÓN EMOCIONAL, la cual se debe aprender en la familia, en los escenarios educativos, pues requiere entrenamiento continuo

Suelen darse confusiones entre miedo, ansiedad, cobardía, valentía, imprudencia y temeridad, no solamente en la adolescencia … para diferenciarlos es clave la EDUCACIÓN EMOCIONAL. En el miedo estamos ante un peligro real, que puede poner en riesgo nuestra salud o nuestra vida y, generalmente, lo que más conviene es huir, escapar de ese peligro. Empero, la valentía es la capacidad de enfrentar un peligro, bien sea para salvar la propia vida o la de otras personas: es el único momento en que vale la pena serlo. La valentía más que una emoción, es una actitud, donde se supera el miedo, sin querer decir con ello que no se sienta miedo…

En ocasiones se confunde la “ansiedad social” con el “miedo real”. La ansiedad social es el pavor o el «miedo» a NO ser aceptado por sus compañeros, que es un «miedo» relativamente infundado. Ante tal ansiedad la recomendación es preguntarse ¿y si no me aceptan por hacer esto qué? ¿Qué pasa? generalmente la respuesta es NADA PASA. Al confundir el dejar de ser aceptado, con el miedo o el riesgo real, se pueden asumir actitudes temerarias dónde se arriesga la salud física o mental de la persona. La ansiedad es clave confrontarla, incluida la social, pues ante ofrecimiento de comportamientos riesgosos físicos o mentales, ¡debemos ser capaces de ser asertivos y decir NO! nuestra vida está por encima de cualquier tipo de apremio social, más si es absurdo.

Las redes sociales de EMOCIÓN Y ESPÍRITU son el Twitter citado,  https://www.facebook.com/Emocionyespiritu/    y https://www.instagram.com/emocionyespiritu/

LIBRE REPRODUCCIÓN CITANDO LA FUENTE

Publicada hacia el 2022-07-24 en varios medios

2 COMENTARIOS

  1. Así es… La parte de las fobias también es miedo…pero es miedo al diferente… Al otro… Generalmente infundado por los entornos sociales… Las redes sociales lo han amplificado… Por la BURBUJA en la que meten a las personas: solo lees lo que te auto afirma en tus creencias….equivocadas o no…OJO.

    Gracias Doctor Uriel.

  2. El miedo hace parte de una capacidad que tienen todos los seres vivos para poder sobrevivir y esa es la prioridad del individuo: preservar la vida. Ese es el impulso primario. El miedo entonces adquiere elementos heredados, pero también procesos culturales que la persona va introyectando en su proceso de socialización. Gracias

 

Universo de las emociones (1).

En https://twitter.com/Emocionyespirit/ hemos venido resumiendo el Libro UNIVERSO DE LAS EMOCIONES de R. Bisquerra (y E. Punset). Dado que cada vez se acepta más ¡por fin! la necesidad de la EDUCACIÓN EMOCIONAL, iré publicando, ocasionalmente, partes del resumen.

EMOCIONES

Una emoción se activa a partir de un acontecimiento. Su percepción puede ser consciente o inconsciente. El hecho puede ser externo o interno, por ejemplo, un pensamiento; un evento actual, pasado, futuro; real o imaginario; consciente o inconsciente; un acontecimiento interno: un dolor de muelas que anticipa la visita al dentista; imaginar un logro que me hace ilusión, una fantasía, etcétera. El acontecimiento también se denomina estímulo (Pág. 36)

ESCÁNER EMOCIONAL: ¿esto cómo afecta mi supervivencia? ¿cómo afecta lo que más deseo en esta vida, cómo afecta mi bienestar?  un mismo acontecimiento puede ser valorado de forma distinta según las personas: piensa en los espectadores de un partido de fútbol, un gol (p. 37)

La emoción NO distingue entre realidad y ficción, la emoción es más fuerte que la razón, aunque la razón le diga a la emoción «tranquila que no pasa nada, no hay peligro» la emoción sigue su curso haciendo caso omiso a las reflexiones de la razón. Por ejemplo: en el enfado NO controlamos nuestras emociones y nos puede jugar una mala pasada, hay que dejar pasar la efervescencia emocional y esperar a que nos sintamos más tranquilos para afrontar el conflicto con mayores probabilidades de éxito (p. 38)

Hay tres RESPUESTAS EMOCIONALES.

  • Una es la neurofisiológica o Psicofisiológica como la sudoración, la taquicardia, etcétera; es decir, la respuesta del organismo que -generalmente- nos hace entender que estamos experimentando una emoción … se puede manejar con RESPIRACIÓN, relajación
  • Otra es la comportamental. El rostro, la voz. ¿Sabías que los 23 músculos que rodean los labios están conectados directamente con el cerebro? por ello la expresión emocional es «entrenable» «aprendible» «regulable» «Formable» … se maneja con entrenamiento emocional, un truco es SONREÍR pues, esos músculos, mandan un mensaje al cerebro
  • Y viene un objetivo de este resumen: se puede ser consciente de las emociones: la respuesta cognitiva. Poner nombre a las emociones. Sentirlas. «El sentimiento es la emoción consciente» al hacerlo, con la voluntad, podemos regularlas…se maneja con INTROSPECCIÓN, meditación, entrenamiento mental.

En resumen: Veo una serpiente (objeto), valoro el peligro, me da sudoración (neurofisiológica), susto (comportamental), tengo miedo (cognitiva)…y, viene la acción: pero contestamos de formas diferentes. Se puede responder desde el impulso, que es la respuesta mecánica, o, con INTELIGENCIA EMOCIONAL: esa es la respuesta apropiada

Una emoción es, entonces, un estado complejo del organismo, caracterizado por una excitación o perturbación, que predispone a la acción, se genera como respuesta a un acontecimiento externo o interno. Una misma situación genera emociones diferentes en distintas personas (p. 42)  … mD CONTINUARÁ.

Las redes sociales de EMOCIÓN Y ESPÍRITU son el Twitter citado y https://www.facebook.com/Emocionyespiritu/  y https://www.instagram.com/emocionyespiritu/

Hacia 2022-07-09 fue publicada en varios medios

3 COMENTARIOS

  1. Sería importante establecer como se puede direccionar una emoción con un objetivo específico logrando beneficios de manera individual para convertirlos en colectivos.

  2. Será esto, la respuesta al comportamiento sui generis de los colombianos? Con todo lo que nos pasa, nuestras emociones son una verdadera montaña rusa. Y ahí seguimos, no es sino ver todos estos fines de semana en puentes festivos. Fiestas y jolgorios, en unos territorios. Y conflicto, con necesidades en otros.
    Oh Colombia extraña, y tal vez por eso ÚNICA.